簡単に毛穴を開かせる!蒸しタオルのやり方

毛穴ケアの縁の下の力持ち的存在・・・

それは蒸しタオル

 

以前は蒸しタオルを使っていなかったのですが
毛穴を開かせてクレンジングすると、汚れが落としやすくなる
と聞いてから、毎日使っています☆

 

スチーマーよりお手軽だし、なんせ安上がりなのが
よいですよね(*´∀`*)

 

蒸しタオルの作り方

  1. タオルを濡らして軽く絞る
  2. 電子レンジに入れて1分チン♪
  3. 少し冷ましてから顔全体にのせる

 

たったこれだけのことですが、毛穴がジンワリ開くのが
わかりますよ~(*´∀`*)

蒸しタオル後のクレンジングでツルンとした肌になれるのです

 

また、まぶたにのせるとむくみとりにもなります!
寝起きの腫れたまぶたにのせると
ジワーっとなんともきもちがよいのです

 

ただ、出来立てはかなり熱いので注意してください!
取り出して少ししてから、顔にのせましょう

 

またこの時期、蒸しタオルは冷めるのも早いです(笑)
2.3回繰り返しても良いかもしれません。

自分で気持ちが良いな~って感じるくらいがちょうどいいです

 

ちなみに私は夜は蒸しタオルは使っていません。
蒸しタオルの目的は毛穴を開かせることだし、
夜はゆっくり湯船につかれるので必要ないかな?と。

 

このクレンジング、毛穴ケアって書いてあるのに全然落ちない!
毛穴もザラザラしたままだし・・・と思ったら
蒸しタオルのケアもプラスしてみてはどうでしょうか。

 

一手間加えるだけで
クレンジングの効果がアップするかもしれませんよ!

 

お手軽なのでお試しあれ~(*´∀`*)

毛穴ケアに必要な成分とは?化粧水の選び方

クレンジングで汚れを落としたら
次は保湿をしてプルプル潤い肌を目指しましょう(*´∀`*)

 

肌が潤っていると、毛穴の開きも目立たなくなるんだよね。

お風呂上りの肌って毛穴も目立たずキレイに見えませんか?

そのままほうっておくと乾燥してきて、いつもの毛穴肌になっちゃうんだけど(;・∀・)
お風呂上りの肌が理想の肌に近いよな~といつも感じます。

 

お肌の保湿方法ってイロイロあると思うけど、
化粧水の選び方のポイントについて調べてみたので書いていきます☆
 

 

☆毛穴ケアの化粧水選びでこだわるポイント☆

 
私が毛穴ケアの化粧水選びでこだわるのは、この二つ!
 

  • 肌に潤いを与えてくれる
  • 毛穴を引き締めてくれる

 
先ほども書きましたが、
お肌に潤いを与えると、お風呂上りの肌のように毛穴は目立たなくなります。
なので保湿効果のある成分が入っていること。

また、開いてしまった毛穴を引き締める効果のある成分も欲しいですよね

 

お肌に潤いを与えてくれる成分

 
潤いをキープしてくれる保湿成分としては
ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミド、スクワラン辺りが有名ですよね
 
特にヒアルロン酸はサプリメントなどでもよくありますが、
化粧水でも欠かせない成分です。
お肌に潤いを与えて、ハリのある毛穴の目立たない肌にしたいですね!
 

毛穴を引き締めてくれる成分

 
毛穴をひきしめる成分といったらビタミンC
 
ビタミンCは毛穴をきゅっと引き締める働きがあるので、
クレンジングで開かせた毛穴を閉じてくれるそうです!

毛穴ケアにはかかせないですね~(*´∀`*)
 
 
化粧水に含まれているのは、ほとんどビタミンC誘導体という成分で
リン酸アスコルビルMg、アスコルビルリン酸Naといった名前になると思います。

 

他にも、有効成分ってイロイロあるけど、自分が気にしているのはこのあたりです
 


毛穴ケアって、汚れを落とすことに一生懸命になりがちですが
 
汚れを落とすだけじゃ開いた毛穴がそのままなので、
またすぐ汚れがたまってしまう(;´Д`)

 
洗顔で毛穴をきれいにしたら、

ヒアルロン酸入化粧水で肌の保湿をすること
ビタミンCで毛穴を引き締めること

この二つのケアをしっかりするだけで毛穴の開きは目立たなくなりますよ☆

 
次の記事>>化粧水と美容液の違いとは。アラサーなら美容液をつかうべき!

 



私の毛穴がみるみる目立たなくなった秘密はコチラ♪
↓↓↓


毛穴タイプ別対策法~毛穴のタイプは4種類あった!~

毛穴が目立つ原因は、
一つではありません。

鼻に目立ちやすい黒ずんだ毛穴や
ほほに目立ちやすい涙型の毛穴など
 
その原因と対処法はそれぞれ異なります。
 
目立ちやすい毛穴の種類と原因について
まとめてみました。


白いニョキニョキ角栓毛穴

 
白いニョキニョキが
特に小鼻の周りに詰まることが多いです。
この角栓が酸化すると、黒ずんで黒ずみ毛穴になります。



【角栓の原因】

  • お肌の古い角質と皮脂が毛穴に残っていると角栓になる。
  • 毛穴の奥に汚れがたまってしまい、
    皮脂が固くなってくると頑固な角栓になってしまう


【角栓対策】

  • 黒ずみ毛穴と同様クレンジングで汚れを落とすことが大切。
  • 保湿と毛穴の引き締めをして、角栓のできない肌にすることが大切

長年放っておいた頑固な角栓は、落とすまでに根気が必要のようです( ;∀;)

 


 

苺のような黒ずみ毛穴

 
毛穴が詰まって苺のようにポツポツしている毛穴。
黒ずんでいて、そばかすのように見えることも。
おでこや鼻によく目立つ毛穴です。



【黒ずみ毛穴の原因】

  • 黒ずみ毛穴の原因は過剰な皮脂
  • 日中、おでこや小鼻がテカってるのを放置していると、
    その皮脂が酸化して黒ずみになる。



【黒ずみ毛穴対策】

  • クレンジングで汚れを落とす&日中は数時間ごとに皮脂を抑える
  • 汚れのせいで毛穴が開いているので、放置するとまた毛穴に汚れがたまってしまう。
  • 保湿&毛穴の引きしめが大切

 

黒ずみ毛穴の恐ろしいところは、そのまま放置していると
 
毛穴の汚れを落としても黒ずみが取れなくなるってこと
 
最初は汚れが酸化して黒くなっていただけなのに、
放置すると毛穴自体が黒ずんでしまうことも・・・

 

こうなってくると、クレンジングだけではもう消えない。
シミのように、美白ケアが必要


 

 

アラサーから多くなるたるみ毛穴


【たるみ毛穴の原因】

  • 肌のたるみから毛穴が開いているたるみ毛穴。
    たるみ毛穴は涙型で頬によくできるのが特徴。
  • 肌を少し引っ張ってみて、毛穴が目立たなくなるようならたるみ毛穴の可能性大。


【たるみ毛穴対策】

  • ひらいた毛穴に汚れがたまらないように、クレンジング&保湿&引き締め
  • たるみは真皮層にあるコラーゲンやエラスチンの減少が原因
    お肌のハリを取り戻すにはコラーゲンの摂取が必要。

たるみのケアとして

  1. 真皮層まで届く美容液のケア
  2. サプリでコラーゲン・エラスチンを摂る
  3. マッサージで顔のたるみ防止
  4. 表情筋を鍛える顔の運動

などがあげられます


 

たるみが進行!帯状毛穴


【帯状毛穴の原因】

毛穴同士がくっついてシワのようになってしまう・・・
恐ろしい帯状毛穴。
たるみ毛穴が進行すると、一つ一つの毛穴がくっついたように
見えてしまい、帯状毛穴となります。



【帯状毛穴対策】

  • 帯状毛穴はたるみ毛穴が進行したものだから、 ケアの仕方はたるみ毛穴と基本同じ
  • 加齢によって帯状毛穴になる人も多いので より丁寧なケアが必要。
  • 特に、コラーゲンが不足すると乾燥しシワができやすくなるので、
    身体の外・内から潤いを与えることが重要

 


各毛穴のタイプ別対策法に共通しているのは、

  1. 汚れを落とす
  2. 保湿をする
  3. 開いた毛穴を引き締める

たるみや帯状毛穴の場合はこれプラス、ハリを取り戻すケアが必要って感じかな?

 

肌の汚れを落とすのはクレンジングが重要だと思いますが
自分の肌にあうクレンジングを探すのって結構難しいんだよね。
 
そもそも、どのクレンジングが良いのかわからないって人も多いかと思います。

オイルクレンジングは肌を乾燥させるだとか、ミルクレは汚れを落としきれないだとか、
色々な意見がありますよね(^_^;)

 

自分の肌にあって、汚れも落とせるクレンジングを選べるようにクレンジングについても調べてみましょう!


次の記事>>毛穴ケアのクレンジング